Sudame olal valus. Millest tekib roietevaheliste närvide põletik? | meiestuudio.ee

Stenokardia leevendub puhkamise või ka nitroglütseriini tarvitamisega. Kõiki infarkti riskifaktoreid me ise muuta ei saa, näiteks vanust. Peale külmetamise, kukkumise või lihaspinge tekkimise võib roietevaheliste närvide põletik olla seotud ka skolioosiga vildakselgsus.

Site wide poll

Millele viitab valu südame piirkonnas 10 Silja Paavle, Foto: AOP Südame piirkonnas tuntav valu tekitab sageli hirmu ja paanikat, kuid iga valu ei ennusta veel peatset infarkti.

Kuidas ühe või teise valu korral talitada, selgitab südamearst Margus Viigimaa. Sellegipoolest avastatakse viimaste andmete järgi aastas südameveresoonkonna haigusi rohkem kui 80 korral. Viigimaa sõnul on hea see, et inimeste teadlikkus oma südame suhtes on tõusnud.

Sudame olal valus

Kuid oma tervisest väga teadlike inimeste kõrval on siiski väga palju neid, keda oma tervis üldse ei huvita: nad ei vaata, mida söövad, ei tee tervisesporti ja suitsetavad iga päev. Aga nende kasuks räägivad kliima, toitumine, stabiilne ühiskond, sotsiaalsed garantiid,» loetleb Viigimaa kõike seda, mis inimese tervist mõjutavad. Samas lisab ta kohe, et Eestis on kõige hullem jäänud seljataha.

Sudame olal valus

Piisab, kui päevas kas või pool tundi kõndida Iseenda südame heaks saab aga igaüks midagi ära teha. Näiteks toituda tervislikult.

Sudame olal valus

Väga oluline on enda liigutamine. Viigimaa sõnul piisab südame tervise heaks vaid 30 minutist päevas. Regulaarne kehaline Sudame olal valus alandab kõrgenenud vererõhku, vähendab «halva» ja suurendab «hea» kolesterooli taset, vähendab tromboosiriski, langetab kehakaalu, parandab meeleolu.

Lisaks paraneb suhkru ainevahetus, hoides ära suhkruhaiguse tekke. Muide, lisaks südamehaigustele saab regulaarse kehalise aktiivsusega langetada ka vähihaiguse riski.

Ka aitab see tõsta töövõimet ja saavutada head enesetunnet. Ning lisaks peaks hoiduma stressist ehk töö- ja puhkeaeg peaksid olema kindlalt paigas.

Muud valud südame piirkonnas Suur osa valudest südame piirkonnas ei ole seotud südamega. Sageli ongi valu südame piirkonnas tingitud psüühilisest ülepingest või järsust üleelamisest. Valuga kaasneb nn. Validooli, korvalooli või mõne rahusti mõjul rahunetakse, kusjuures tihti tekivad külmavärinad ja rohke urineerimine.

Ka tasub osata jälgida oma südame tööd. Südame piirkonnas tuntav valu tekitab sageli hirmu ja paanikat, kuid iga valu ei ennusta peatset infarkti. Kuidas ühe või teise valu korral talitada? Õhtuleht palus Margus Viigimaal kommenteerida ajalehes Budte Zdorovõ ilmunud valutüüpe ja seal jagatud soovitusi, mida ühel või teisel korral teha. Erialaarstile suunamise vajaduse otsustab Viigimaa sõnul siiski perearst, kellele inimene peaks esmalt teda piinavatest valudest rääkima.

Sageli oskavad perearstid oma patsienti tundes valu põhjuse ise välja selgitada ja Sudame olal valus ravi määrata. Valud viirus-infektsiooni ajal Viirusinfektsiooni ajal võivad valud südamepiirkonnas olla reaktsiooniks mikroobsetele toksiinidele, kuid viidata ka algavale südame sisekesta põletikule või olla reumatismi esimene sümptom.

Mida teha? Konsulteerida reumatoloogi või kardioloogiga. Valu põhjuse väljaselgitamiseks on vaja kuulata südametoone, määrata vere biokeemiline ja üldanalüüs, ultraheli, südame EKG ja vajadusel muudki uuringud.

Kodutohter Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid.

Sudame olal valus koos lööbega Terav valu südames, eriti koos lööbega roietevahelisel nahal võib esineda vöötohatise korral. Enamasti täiskasvanutel, lastel põhjustab see viirus tuulerõugeid.

Vajadusel pidada nõu infektsionisti või nahaarstiga. Füüsilise koormusega seotud valud Kui pärast füüsilist koormust tekib terav valu peamiselt rinnaku taga võib levida abaluu alla, kaela, paremasse kätte, lõuga ja on tunda survet, kokkumuljumust, võib see viidata isheemiatõvele.

  • Kuidas infarkti mitte maha magada?
  • Kuidas valul ja valul vahet teha?
  • Sümptomite tundmine võib päästa elu.
  • 9 põhjust, miks SÜDA valutab - Tervis Pluss
  • Глаза ее распухли и едва не закрывались от постоянного потока слез.
  • Valu kuunarnukis parast kukkumist
  • Kas liigeste saab linnale kulvata
  • Vahendid turse jaoks

Tuleks teha EKG ja koormustest, rütmihäirete korral ka südame tegevuse ööpäevaringne monitooring. Valud südames puhkeseisundis Kestev torkiv ja tuim valu vasakul rinnus, mida on tunda puhkeseisundis, sageli stressi taustal, on tõenäoliselt tingitud depressioonist. Vajadusel konsulteerida psühhiaatriga. Valu liikumise ajal Kui sügavalt hingates, käteharjutusi tehes ja keha pöörates tekib torkiv valu, ei maksa kiirustada end südamehaigeks arvama.

Sellise reaktsiooni võib põhjustada mõni luustiku- või lihastikuaparaadi haigus, mille selgitab välja arst. Sestap tuleb esmalt veenduda, et see ei ole skolioos, osteokondroos või ribidevaheliste lihaste ja närvide põletik. Valust aitavad jagu saada põletikuvastased ravimid, ravivõimlemine ja manuaalteraapia. Vajadusel pidada nõu ortopeedi või neuroloogiga. Valud pärast söömist Pärast vürtsiste ja rasvaste toitude söömist, või hoopis tühja kõhuga tekkivad valud ülakõhus või Podkal oad liigeste ravi võivad viidata maohaavanditele, gastriidile, pankreatiidile või puhitustele, samuti ka söögitoru alaosa spasmidele ja kõrvetistele.

Need valud meenutavad sageli südamehaigusest tingitud valusid. Esmalt jälgi toitumist: ära jäta söögikordade vahele pikki vahesid ning ära söö vürtsikaid ja rasvaseid toite.

Sarnased artiklid

Vajadusel konsulteerida gastroenteroloogiga. Liigsed südamelöögid Mõnikord tulevad tavaliste südamelöökide vahele liigsed vahelöögid, millele tavaliselt järgneb paus. Seda nimetatakse ekstratsüstoliks. Need võivad tekkida ka tervetel inimestel ööpäevas kuni — vahelööki.

Sudame olal valus

Tavaliselt need ei ohusta tervist, kui aga esinevad sageli, tuleb minna arsti juurde, sest vahelööke on palju eri tüüpe ning osad on ohtlikumad kui teised. Ekstratsüstolite arvu ja liigi määramiseks tuleb teha ööpäevane monitooring ja võib olla tuleb minna ka kardioloogi juurde. Samas on ka inimeste vahelöökide taluvus erinev: on inimesi, kes tunnevad iga üksikut vahelööki ja satuvad sellest paanikasse, kuid ka selliseid, kes vahelööke ei tunne. Südamepekslemine ehk tahhükardia See on normaalne reaktsioon emotsionaalsele või füüsilisele koormusele ja palavikule.

Samas võib olla see ka kaasasündinud ja olla põhjustatud südame juhteteedest. Kui südamepekslemine esineb ka puhkeolekus ja jõuab — löögini minutis, sealjuures tekib peapööritus, on sageli tegemist paroksümaalse tahhükardiaga. Kui südamepekslemine tabab esimest korda, ärge pikalt mõelge, vaid kutsuge kiirabi.

Kui see on diagnoositud varem, on arst tõenäoliselt kirjutanud välja kiirabipreparaadi, mis tuleks sisse võtta.